[...] to loozik--> jesli juz mać pic-> to lepeij piwo mimo ze musisz wiecej wypić -> lepsze od wódy , bo chociaz ma duzo wit. B / Mg/K/ i inne pierwiastki 1x wyskok wiele nie zrobi, tym bardziej na takim amatorskim poziomie jak ty czy ja -najlepiej jakbys t otego pił duzo wody jeszce Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-03-19 17:38:34
[...] mi znalezc jakas prace, byc moze platna tak zebym byl w stanie przezyc :]. Wtedy mozna sie doksztalcac, mieszkac i nawet znalezc jakas panne i miec dla niej na lizaka czy przy wiekszej wyplacie na piwo :P Kurde rozpisalem sie troche.. A i wlasnie, jak ktos np. potrzebuje podniesc ptk z matury, zdac cos dodatkowego, co wymagane jest by [...]
[...] A poważnie, to faktycznie częściej, ale w małych ilościach. Choć ja wolę się ściorać okresowo, a porządnie (np. raz na dwa, trzy miechy) Podobno picie regularnie małych ilości alkoholu wpływa nawet dobrze na zdrowie. Piwo na nerki, wino na serce. Ale czy tych info nie rozsiewają producenci, to już pewnie nikt nie wie. Pozdrawiam Nicolai
...Zapodaj tą nieśmiertelną historię, chętnie poczytam... Krąży po internetach podobno autorem jest Paweł Drożdzak: Stopnie sa po to, zeby mozna bylo trzymac ludzi za morde. Pocwicza ludzie u takiego mistrza pare lat, to kazdy chce uczyc, bo to jest na bajerze mowic ludziom co maja robic. No i mistrz z tego nie ma grosza, bo oni po prostu biora [...]
[...] raz 8 na cyklu mety i nic. Ale znam tez jednego co po mocnym Fullu na cyklu Deca + cos tam wyladowal u lekarza.. Bole brzucha itd.. Zalezy jak to twoj organizm przyjmie. Ale czy warto testowac. Kinkong na poczatku dobrze powiedzial. Lepiej juz kup sobie ze 2 gramy zielska... Jak juz chcesz cos wziasc aby sie dobrze bawic. DuckmAn Pozdrawiam.
[...] Na takim obozie będziesz zapieprzał na samych marchewkach i butelce wody. Efekt jojo jest zawsze przy powrocie do starych nawyków i wszelkiego rodzaju dietach typu głodówki, czy 1000 kcal. Z dietą zostaje się na całe życie, jeżeli chcesz mięć wymarzoną sylwetkę. Nie ma tak dobrze, że pomęczysz się 2-3 miesiące, a potem wracasz do jedzenia [...]
jakies cos sytego dorzucic bo glodny chodze:)pieczywko??ok dokupiemakaron jem z salatka z tunczyka.a jeszcze powiedzcie moge dorzucic raz dziennie taki niezdrowszy posilek typu kebab lub spaghetti??i czy male piwo zaszkodzi w tym??juz jest 77,1kg:)ale cisanienie mam 184/87 i 13%tkanki tluszczowej.mi to nic nie mowi moze wam??
[...] ostatnie dwa lata jak przestalem grac w pilke komputer,piwo i nic wiecej nawet nie zwracałem uwagi na to jak siedze.Mam w domu taką masującą tym sie masuje narazie nic nie pomaga ale zobaczymy po kilku dniach,do lekarza tez sie wybieram tylko zastanawia mnie co taki ortopeda mi powie,nie wiem da jakieś cwiczenia wysle na rechabilitacje czy co?
Oczywiscie na poczatek moja ilosc to za duza dla ciebie. Wygladal bys jak kuleczka na starcie po pewnym czasie :) Musisz ustalic sobie wszystko tak aby; -Na sniadanie spozywac jakies dobre weglowodany hmm np musli + jakis twarozek wiejski ktory czesto pojadam bo jest bardzo bogaty w bialko. Posilkow powinno byc minimum 5 Z tego 2x powinny sie [...]
Z33 - szczerze powiem, że wśród znajomych z którymi jeżdże na nartach nikt nie używa specjalnej bielizny Pisałam o kurtkach i spodniach - tego używamy. Popytam czy taka bielizna zdaje rezultaty i dam znać. Ale powiem, że takie specjalne skarpetki sam bym Sobie zafundowała A na rozruszanie krwi w organiźmie dobre jest grzane winko lub piwo, ale [...]
[...] mleko,jem więcej ryb, nie jadam ziemniaków makaronów, ciasta też sporadycznie, do tego chleb ciemny, obiad wzbogaciłem o warzywa, cóż więcej mogę napisać, nie jest to jeszcze żadna dieta lecz postarałem się zwiększyć że tak powiem dostawe białka dla organizmu oraz węglowodanów a wyeliminować puste kalorie typu fast foody czy słodycze, piwo
[...] jesteśmy a nie winiarskim ani piwowarskim) - żadnej poprawy! Kondycja przy aerobach owszem, lepsza ale siłowo - nic. Obwód brzucha się zmniejszył. Te osoby - ektomorfiki czy jak im tam - widziałem jak zapychają się żarciem, odżywkami jajkami na twardo po treningu, jeszcze w szatni. Nie mogą przybrać na masie, bo źle się odżywiają? Nie! Wielu [...]
[...] rodzina nie jest biedna ale nie cierpimy tez na nadmiar kasy. Karnet na siłownię kosztuje u mnie 55 zł- a więc muszę to wziąść od ojca. Książki, ksero i inne rzczy potzrebne mi do edukacji kosztuą sporo jak na Polskie warunki (np. kilka książek mam w cenach 80 zł). Mam dziewczynę...Czasem fajnie jest ją gdzieś zabarać: do [...]